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6种情况女人千万别喝豆浆

 2016-04-06  
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  甚么情况下不能喝豆浆?豆浆大家其实不陌生,由于豆浆里面含有丰富的蛋白质和各种营养物质,一直以來都是女性朋友的爱好,但是你在喝豆浆的時候要注意,有几种情况下千万不要喝,由于它會危害你的身体健康。

  1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过量加重病情,或引发胃肠胀气。

  二、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。由于红糖里面有多种有机酸,它們和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不會有這种现象。

  3、被暖瓶保温过的豆浆,暖瓶保温這种方法不足取,由于暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了會危害人体健康。

  4、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成份很高,且属于寒性食品,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

  5、盖著盖煮的豆浆。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆時还必须要敞开锅盖,這是由于只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随著水蒸气挥发掉。

  6、正在服用抗生素的人群不能喝。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,由于二者會产生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔時间最好在1個小時以上。

  上面所介绍的這六种豆浆其实不合适女性使用,所以在生活当中我們一定要多了解這些健康饮食常识,這样子才能够区分哪些食品才更利于我們的健康,从而减少我們在饮食上犯错误的频率。

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