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爱吃葱:搭配记得防范四个误区

 2016-04-06  
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  葱是我們在煮饭菜的時候常见的一种配菜,可以杀菌消毒,还起到调理菜色的作用。但是从健康饮食的角度动身,你就需要了解葱的一些搭配忌讳,因為有些食品是不能够放在一起烹食的。现在就去了解吃葱的忌讳搭配。

  1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易构成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食品同食。

  2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易致使上火,爱上火的人特别应当少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能會加重病情。

  3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成份會产生反应,产生对人体有害的物资,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的医治作用。但這种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此這二者的结合是一個重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!

  上面就是关于葱的一些饮食搭配忌讳。和吃葱的一些好处介绍,希望大家能够全方位的去了解這些问题,由于只有我們多了解這些健康饮食的忌讳。才能避免误区,把食品吃得而更加健康有营养。让我們的身体更加健康。

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