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别让冷饮引发“冰棒脸”

 2016-04-06  
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    每一年夏季,到医院儿科救治消化系统疾病的孩子都會随著气温的变化而增减,大多数孩子临床表现為食欲不振、消化不良和腹泻等症状,呈营养不良的面黄肌瘦状。对此,解放军总医院儿科专家李浩宇主任医师提示贪吃冷饮的孩子,避免过量食用冷饮引发面黄肌瘦的“冰棒脸”。

    李主任介绍,由于夏季气温较高,孩子們无节制的过量食用冷饮,其造成的危害是多方面的。

    第一,天气酷热,人們出汗较多,流经胃肠的血液相对减少,加上孩子本身适应温差的能力较弱,如果过量进食冷饮后,會下降胃肠道的温度,影响胃肠对营养物的消化吸收。

    第二,过食冷饮會冲淡胃液和消化液的浓度,影响胃酸的杀菌力和消化力。

    第三,由于儿童胃肠道发育还没有健全,过食冷饮容易产生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,严重的还會引发急性胃肠炎。

    第四,易发骨质疏松症。1是由于孩子們过量食用冷饮會影响正常进食,从而减少营养物的來源和吸收。2是有些饮料中的物资与体内钙离子结合后,使血液中钙离子浓度下落而产生缺钙现象。三是孩子因过量食用饮料影响矿物元素摄取,引发往后易患骨质疏松症。

    李主任介绍說,过量食用冷饮造成孩子的胃肠道蠕动紊乱,临床表现為胃痛、食欲不振、肠胃失调、脸色黄暗,成為面黄肌瘦的“冰棒脸”。因此,1要帮助孩子改掉贪吃冷饮的坏习惯;2要调剂饮食方法,如通过西瓜水、绿豆汤等帮助孩子消暑降温;3要控制饮用量,对于已养成贪吃冷饮习惯的孩子,不要暴饮暴食冷饮食品。

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