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7种情况时您该适当忌口了

 2016-04-06  
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  如何根据身体情况选择食品?健康饮食就是為了,更好的帮助我們,保证身体健康,预防一些疾病带來的影响和困扰,但是很多人面对的一些不适情况,就要注意忌口,所以下面我們就來了解一下,生活中常出现的不适情况,如何正确饮食。

  1、上火時 上火后,在服用败火中药時,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物。

  二、胃寒時 胃寒的人,在服用温胃散寒类药以医治“寒症”時,应禁食生冷食物。

  3、感冒時 伤风感冒,或小儿出疹未透時,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食品。

  4、胀气時 胃肠胀气,消化不良時,需要进行消食除胀。比如,医治因气滞而引发的腹胀、腹痛、胸闷時,不宜食用豆类、薯类。

  5、水肿時 水肿病人少食盐,由于盐参与保持体内水平衡。摄入大量盐分,可致使体内水潴留。通常,一般性水肿病人的盐摄取量每天应控制在2-3克。

  6、过敏時 得了过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性湿疹、过敏性鼻炎的人,在发作期或减缓期都应注意,要忌食羊肉、猪头肉、鱼、虾、蟹、香菜、竹笋、南瓜等发物。

  7、生疮時 当患有疮、疖、痈、疔等皮肤热疮時,要忌食鱼、虾、蟹、螺、羊肉等腥膻食品。

  当身体出现一些不适问题的時候,那么在食物的选择上,就应当格外重视,由于你的身体本身已经比较的特殊,如果还不忌口,在食品上没有多加重视的话,就會致使病情加重,那末带來的伤害,固然就會更加严重了。

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