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治疗老年人便秘食物

 2019-05-16  
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  人上了年纪之后,稍有勾当就会觉得疲劳,招致活动量减少。而饮食又过于精细,食物中的炊事纤维较少,易导致排便困难。所以很多人想要晓得老年人便秘食疗法,今天我们就来一起看看吧。

  花粉决明子粥:天花粉30克,决明子30克,大米60克。先将天花粉、决明子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥,加红糖适量即成。迟早分服。适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。

  槟榔粥:槟榔15—30克,大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难,大便干结或不干,口苦,频频嗳气,胸闷胁胀,心烦易怒者。

  黄芪粥:黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水过量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。治疗老年人便秘食物,早晚分服。合用于大便干结,烘如羊屎状,有力排挤 ,面色无华,心悸,气短,头晕目炫,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜过量。先将芝麻研成糊状,煮熟后调入蜂蜜;黄 芪煎水去渣取汁冲入,早晚分服。

  上面是几种老年人便秘食疗法,便秘的老年人可以试试,治疗老年人便秘食物。食品 可以调节便秘,但效果迟缓,大家可以选择药物来通便。中药就是不错的选择,而首荟通便是治疗便秘的纯中药制剂,全方由8味中药材组成,针对性医治功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效,全面改善胃肠功能。

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  以上就是关于老年人便秘食疗法的简单介绍,希望对大家有所帮助,治疗老年人便秘食物。苹果含有丰厚的水溶性食品 纤纬---果胶。果胶有维护肠壁、活化肠内有效的细菌、调整胃肠功用的作用,老年人可以适量食用。

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