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经期推后颜色发黑

 2019-03-26  
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  月经是女性正常的生理现象。由于各种原因,常常出现月经不调,如月经经期延伸、经量、经色、经质改变等,经期推后颜色发黑。月经不调是妇科临床常见多发病,紧张 影响了女性的健康和生活质量,甚至阻碍正常的行经及妊育,所以必须注意调摄治疗。上面一起来看一下月经经期延伸吃什么。

   月经经期延长吃什么?

  对于饮食方面来说,月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应防止进食生冷之品。月经已来潮时,则应避免一切生冷及不易和刺激性食品 ,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等,经期推后颜色发黑。此外,无论在经前或经后,都应坚持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。平时饮食应多样化,不行偏食,应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、佛、生姜等。身体衰弱 、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食品 ,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

  除此之外,服用药物调理也长短常有必要的,但是需要注意月经经期延伸还要留意别滥用药,应根据病因,辨证施治。中医以为,经期延伸多与风、寒、湿、热邪毒外侵、平素身体虚弱、饮食失调、劳倦过度、思考 伤神、地理情况改变等有关,经期推后颜色发黑。普通有气虚失摄、阴虚血热、气滞血瘀、湿热阻滞4种类型。而气滞血瘀型月经期延长可以选择千金益母颗粒。千金益母颗粒在临床上使用多年,是治疗月经病较为常用的药物之一,具有确切的疗效。其组方精炼,紧扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具无方精力专的特点,临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草根底上加了当归、川芎、木香三味药,比照益母草的活血调经,增益了行气化瘀止痛之功效。西医疗疗重在调理生理功用,使月经调控规复 正常,相关于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的上风 。

  月经经期延长吃什么?您已经了解了吧。月经延伸时除了饮食和用药需要注不测,还应该注意调理情志:精神刺激会干扰中枢神经系统的正常功用,进而影响卵巢的功用,发生内排泄紊乱,从而加重经期延长。因而月经期要保持心境舒畅,尽量避免激烈的精神安慰。经期推后颜色发黑,过量的体育活动,可以促进新陈代谢、加速血液轮回,对经期延伸患者的恢复有协助。但要注意循序渐进量力而行,不要参加剧烈的运动。还要养成杰出的作息习惯;不要参与重体力劳动,以免造成出血量增多,经期推后颜色发黑。

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