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脾虚久泻症状和调理

 2019-02-11  
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  现在城市生活节奏不时加快,良多人都会面临着压力大,出现用饭 不规律的现象。尤其是人到中年,长工夫的饮食不纪律就会形成脾胃衰弱 ,吃一些凉的食物,就容易引起腹泻。那中老年人脾虚怎样食疗办法呢?接上去我们一起来了解一下,脾虚久泻症状和调理。

  1红薯

  也称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益力量,御风寒,益颜色。脾虚久泻症状和调理,”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用红薯当主粮,常食之。

  2粳米

  又称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改进 因脾虚所致身体瘦削、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。比如将粳米以适量净水 先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂。脾虚久泻症状和调理。

  3小麦

  小麦属于性凉味甘的五谷类食品 。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

  4大枣

  性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜常常服用大枣。

  以上就是中老年人脾虚怎么食疗办法。很多人觉得脾虚不用吃药,通过注意饮食可以逐渐调理。实际上食疗只是具有辅助作用,效果非常迟缓。所以适当的运用中药健脾很关键。引荐大家使用能温养脾胃的中成药,如陈李济补脾益肠丸。

  陈李济补脾益肠丸,专注胃肠道消化健康,并且是双层丸的中成药,降低对胃肠道副作用。

  内层治本:在肠道中崩解,发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的感化,减速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

  外层治标:在胃中崩解,发挥全身作用,具有补中益气、健脾温阳、补血生血的成效,使脾气健运、气血生化有源,脾虚久泻症状和调理。

  以上内容便是 针对“中老年人脾虚怎样食疗方法”的简单介绍,置信大师都有了一定的理解。胃脾虚弱的人肠道比拟敏感,关于饮食的要求比较高,所以大家一定要多加注意。

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