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脾虚久泻生活调理《排行》_腹泻的原因与治疗

 2018-10-12  
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   现代医学研究也认为,很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮,才能使机体的营养状况从根本上改善,从而保证正常的免疫功能,发挥防病抗病作用。很多人会有脾虚的情况发生,并伴有腹泻,应该怎么办呢?今天我们就来看一下经常脾虚久泻怎么调理。

经常脾虚久泻怎么调理

   经常脾虚久泻怎么调理?

   1、捏脊

   捏脊疗法通常用于小儿,但对成年人一样有效,适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1~2遍,坚持1周即可见效。操作方法:先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松,然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤,沿脊柱自下而上,双手交替向前捻动。每捏三下将皮肤提一下,这叫“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,不可拧转;且要直线前进,不可歪斜。

   2、生活习惯要健康

   日常要保持良好的情绪,同时按时工作和生活,周末或是放假最好也不要随便调整自己的生活习惯。平时也要注意情绪的调整,按时作息,养成睡午觉的习惯,可以补气养血。

   3、饮食调理

   按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。忌吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

   经常脾虚腹泻的话,用药治疗也是非常的关键。向大家推荐一种既能止泻、止痛,同时又能温养脾的中成药,如陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程,恰恰符合胃肠康复的途径具体制备方法,是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分,首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹,然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉,制成胃肠分溶型双层丸。

   陈李济补脾益肠丸的成分都是中药成分,成分很温和,既不会给身体带来负担,同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分,因此效果非常好。

   通过上面文章的简单介绍,相信大家对经常脾虚久泻怎么调理有了简单的了解。需要提醒大家的是,像饮食、生活习惯等可以调节脾虚久泻,想要治疗这些症状还是需要及时治疗的。

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