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肌肉拉伤后应该_怎样预防韧带扭伤呢

 2019-02-12  
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声明:本文由平台作者撰写,观点仅代表作者本人,如涉及专业知识,仅供参考。

  我们在生活是免不了磕磕绊绊,摔倒等情况,尤其是对于一些小孩子来说,经常是会摔伤,这让很多的怙恃担忧。在受伤后如果是不严重的话,就是会自己停止处理,生活中很多食品 都具有消肿止痛的功效。那么,消肿止痛吃什么食材?上面我们就通过文章内容一同了解一下。

  消肿止痛吃什么食材?

  冬瓜

  冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能次要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。

  薏米

  薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种身分 ,薏苡仁油能阻止或低落 横纹肌挛缩感化,对子宫有兴奋感化,其脂肪油能使血清钙、血糖量降落 ,并有解热、镇静、镇痛的感化。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿感化,还可排走体内多余的水分,肌肉拉伤后应该。薏米分生熟两种,生熟参半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。

  黄瓜

  黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。留意:黄瓜性子 寒凉,胃寒者少吃。肌肉拉伤后应该。

  玉林正骨水家庭常备之选

  “玉林牌正骨水”是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方,结合古代手艺研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和兴旺局部血液循环,促进新陈代谢等作用,对跌打毁伤及消除运动疲劳功效显著,也因此被选为国家天文标志维护产品,产品畅销海表里。也正是由于正骨水的消弭运动疲劳的效果显著,中国男篮CBA联赛也选定了我们广西玉林的正骨水作为官方供给的消弭运动疲劳产品。

  壮药四宝之一的正骨水可活血祛淤,舒筋活络,消肿止痛,肌肉拉伤后应该。主要用于跌打扭伤,各种骨折、脱臼。在运动前后搽用,能消除疲劳。活动后若有肌肉酸痛的现象,也可以运用正骨水来缓解。肌肉拉伤后应该。

  用法:运动前后擦用,能消除疲惫,每日可擦药数次,即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤,还可以用于各类骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者,先用药涂擦患处四周止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,当前每日擦药液2~3次至康复。

  玉林制药秉承“珍爱生命,关注健康”的经营宗旨,为大众健康尽心尽力。通过现代科学手艺的研发,改善正骨水的使用方法,让人们更便利使用,也让人们在享受运动带来的快乐之余,失掉健康。

  以上内容就是针对“消肿止痛吃什么食材”的简单介绍,相信大师都有了必然的了解。对于生活中会出现的以外碰伤我们无法避免,所以家中常备玉林正骨水可以很好缓解肿痛问题。

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