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肌肉拉伤和肌肉酸痛

 2019-01-12  
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  日常糊口中,老人可以说是弱势群体,肌肉拉伤和肌肉酸痛。因年岁较大,身体协调性和各项机能都已老化,以是 总是由于各种原因受伤,而受伤部位也常常会有红肿、疼痛的症状表现。那么,白叟受伤了怎么消肿止痛?上面就一起来看看吧。

  老人受伤了怎样消肿止痛

  1、减少活动

  不管是什么原因所惹起的肢体受伤红肿,在此期间都应该尽量的以静养为主,而受伤部位则最好是增加活动。而在养伤时期则应该尽量的避免负重,同时还要注意抬高患肢,这样做可以促进静脉回流,从而无效的改进 局部血液循环,以此来达到减轻水肿的目标。肌肉拉伤和肌肉酸痛,可是一定要留意,如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩,以免招致红肿的情况愈加分明。肌肉拉伤和肌肉酸痛,患者在受伤后还要注意,一样平常 饮食也是需要特别注意的,对于各类刺激性食物以及发物都应该尽量少吃,这些食物都有可能会导致红肿症状愈加分明。

  2、冷敷

  良多人为了更好的消肿止痛,经常会采用热敷的方法,以为这样可以促进血液轮回。但是这种做法是非常错误 ,热敷只会招致伤处疼痛肿胀加剧,因此对于刚刚受伤的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管膨胀,从而有效的加重出血, 而且实时的冷敷还可以增加新陈代谢产品对神经末梢的刺激和压迫。因此冷敷具有很好的消肿止痛感化,冰敷可每两小时做十五分钟,不断到肿胀情况有所缓解即可,肌肉拉伤和肌肉酸痛。同时患者在受伤后还应该留意尽量的保持患处的清洁,以免细菌感染从而引起发炎。

  3、使用玉林正骨水

  玉林正骨水是一种用于治疗跌打扭伤的老药。此药的适用规模很广,不过大多数人对它的看法都只停留在“正骨”二字,其实它对消肿止痛有着十分神奇的疗效!玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。

  通过以上内容的介绍,相信大家对老人受伤了怎么消肿止痛已经有所了解了。老热的骨质和韧带都较为软弱,如果出现红肿痛苦悲伤症状,一定要及时去医院扫除潜伏 危害,如许才能更好的治疗各种不适症状。

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