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砸伤脚趾怎么消肿止痛

 2018-12-07  
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  跑步,打球等运动损伤中,常常遇到的便是 “崴脚”,也是我们常说的“踝扭伤”,这在我们生活中是经常遇到的问题,对于扭伤的处理很多人都不是特别理解,下面我们就针对扭伤处理的四大原则为大师简单介绍一下,但愿大家能够惹起重视。

   扭伤处理的四大准绳:

  (歇息):停止走动,让受伤部位静止休息,增加进一步损伤;

  (冰敷):让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛按捺肿胀。每次 10-20 分钟,每天 3 次以上,留意不要直接将冰块敷在患处,可用湿毛巾包裹冰块,以免冻伤。冰敷仅限伤后 48 小时内。砸伤脚趾怎么消肿止痛。

  (加压):运用弹性绷带包裹受伤的踝关节,适当加压,以加重肿胀,砸伤脚趾怎么消肿止痛。注意不要过度加压,否则会减轻包裹处以远肢体的肿胀、缺血。

  (举高):将肢抬高,高于心脏位置,增加静脉和淋巴回流,减轻肿胀,促进恢复。

   除此之外,运用药物加快恢复也很重要

  扭伤后需要及时用药消肿止痛,在这里为大师推荐玉林正骨水。广西玉林制药消费的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,其制作工艺是2004 年度国家秘密技术项目之一。砸伤脚趾怎么消肿止痛。

  正骨水可活血祛淤,舒筋灵敏 ,消肿止痛。次要用于跌打扭伤,各种骨折、脱臼。在运动前后搽用,能消除疲劳。对骨折、脱臼者,先用药涂搽患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1-2小时后,去掉药棉,以后逐日 搽药液2-3次至痊愈。砸伤脚趾怎么消肿止痛,其他跌打毁伤者,逐日 擦药数次,即可消肿止痛。砸伤脚趾怎么消肿止痛。

  别的,肌肉酸痛运动后若有肌肉酸痛的现象,可以运用正骨水来缓解。

  用法:活动前后擦用,能消弭疲劳,逐日 可擦药数次,即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤,还可以用于各种骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者,先用药涂擦患处四周止痛,待复位后再用药棉渗透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈。

  以上内容便是 针对“扭伤处置的四大原则”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。做好这些就能够处置好扭伤成绩,我们在之后也需要重视休息,避免挪动对扭伤部位造成二次伤害。

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