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消肿止痛的有哪些中药

 2018-10-12  
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  现代社会的物质糊口不断提高,人们经常大鱼大肉却极少活动,再加上长时间久坐或其他因素影响,人体常出现气血不通等情况,不通则痛,所以常表现为腰腿疼痛等症状。对于这种状况及时舒筋灵敏 十分重要,除了药物饮食也有不错结果。那么,吃什么舒筋活络最快?下面就一起来看看吧。

  吃什么舒筋活络最快:

  1、黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功用。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液活动迟滞,增加心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附感化,有利于将体内的代谢废物实时排出体外。

  2、洋葱:辛温,归肺、肝经。消肿止痛的有哪些中药,洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂感化。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因此能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并低落 血压。

  3、生姜:性温,味辛。姜有促进血液轮回、健脾和胃、杀菌解毒的作用。消肿止痛的有哪些中药,研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,防备 心脑血管梗塞。

  4、大蒜:《本草大纲 》里说,大蒜“其气熏烈,能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,还能降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。

  5、鱼:无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对立血液凝固和血栓构成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的成效。消肿止痛的有哪些中药,西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板堆积,维持血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化,改善血液循环。

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