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身体磕碰淤青怎么办《百科》_运动运摔了怎么消肿止痛

 2018-10-12  
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  经络不通的表现症状有良多,因此就会轻易发明 ,所以需要实时停止调度和治疗。而经络不通在治疗的进程中还可以经过饮食起到辅助调度的感化,那么,经络不通吃什么食物好呢?上面我们就通过文章内容一起了解一下吧。身体磕碰淤青怎么办。

  经络不通吃什么食品 ?

  海带豆腐汤:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片。冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一同煮。出锅前撒盐即可。

  海带排骨汤:排骨300克,海带200克,姜30克,盐1大匙。海带放入水中浸泡15分钟,捞出。放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分。姜洗净,去皮,切丝。排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。

  白水萝卜汤:白萝卜400克,盐5克,味精1克,胡椒2克。将萝卜去皮修边,改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用。烧高汤,下萝卜煮软参加盐、味精、胡椒即可。

  鲜鱼萝卜汤:白萝卜1截,姜1小块,刁子鱼。白萝卜去皮,切短粗丝。锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼,身体磕碰淤青怎么办。煎至一壁 金黄,翻面,煎另一壁 。加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右。放入白萝卜丝。继续煮10分钟左右即可。

  山楂姜枣汤:山楂50克,红枣15颗,老姜15克。所有资料洗洁净后放两碗水,我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的,由于我没时间看火。大家也可以用火煮,水开后再小火煮30分钟吧,山楂酸性会腐蚀铁器,所以最好用砂锅来煎。煎好后一天分两次喝完,身体磕碰淤青怎么办。

  经络欠亨玉林正骨水也很不错

  除了通过食物可以辅助调度以外,玉林正骨水也是舒筋活络的不错之选。玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效,成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑。身体磕碰淤青怎么办,辅料:乙醇。用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带毁伤)、运动损伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

  并且,正骨水是唯一一款可以缓解运动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家种类,促进骨痂构成、对骨骼修复有促进作用,是国家地理标志保护产品,产品畅销海表里。

  中药成分,治标也治标

  豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫,多种中药成分全方相辅相成,气血、经络、筋骨同调,共奏活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功。

  活血散瘀,消肿止痛,旺盛部分血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞生机。

  以上内容就是针对“经络不通吃什么食品 ”的复杂介绍,相信大家都有了一定的理解。糊口中我们想要舒筋灵敏 也可以根据本身状况停止专业的按摩或许针灸,大家一定要根据自己的身体情况停止才可以。

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