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中医说的气血不通【百科】

 2018-10-12  
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  在我们的日常糊口中,人们难免会出现磕磕碰碰的情况,如果磕碰的情况比拟紧张 的话,就会招致体内出现淤血,这个时分人们就一定要采取一些活血化瘀的办法,来协助遣散这些淤血,如许才干使人们更快地恢复身体健康。而常吃的一些食品 就具有活血化瘀的效果,那么,常吃什么食品 活血化瘀?下面通过文章内容一起理解一下吧,中医说的气血不通。

   常吃什么食物活血化瘀?

  一、黑木耳,黑木耳是一种营养价值比较高的食物,它具有活血益气、抗血栓、降血脂等作用。最重要的是它还具有软化血管、促进血液流通的作用。因此当人们出现淤血的情况的时候,就可以多吃一些黑木耳来协助促进淤血部位的血液流通,从而达到活血化瘀的功效。

  二、西红柿,我们大家在日常生活中都经常吃西红柿,因为西红柿的营养价值是比较高的,并且价格也比拟便宜,最重要的是它外面含有少量的具有活血化瘀功效的营养元素,当人们出现磕磕碰碰有淤血的状况的时候,就可以多吃一些西红柿来帮助活血化瘀,尽快恢复身体安康。

  三、洋葱,我们大师都知道洋葱是西方饮食中必备的一种食物,并且它的养分价值也是比较高的,虽然说我们东方的人不太喜好吃洋葱,但其实洋葱具有较强的降脂活血的功效,所以它不只能够帮助人们活血化瘀,仍是减肥所必备的良品。

   药物活血化瘀见效快

  现如今市道上的活血化瘀药物种类有很多,而外用药水便是 不错的选择,可以直达病灶,见效快。在这里为大家引荐玉林正骨水,广西玉林制药消费的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋灵敏 ,消肿止痛之功,旺盛部分血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;加强营养物质的运转;促进新城代谢;规复 肌肉细胞活力,中医说的气血不通。

  运动性疲劳表现为肌肉力量下降,肌肉出现生硬、肿胀和疼痛,此时使用“正骨水”效果最佳!运动前后用玉林正骨水喷擦,能防止抽筋,消除疲劳。正骨水不仅仅对于运动毁伤无效,对于跌打扭伤、骨折的效果也是极好。经临床证实,玉林正骨水对跌打扭伤,各类骨折,脱臼,软构造 损伤,瘀血,肌肉酸痛、痉挛,四肢麻木等症状具有良好疗效。中医说的气血不通。

  玉林正骨水制品为棕色溶液,澄清、透亮、气味芳香,医疗结果上具有接骨、镇痛、消肿之功效,适用于各种骨折、脱臼和跌打扭伤,运动疲惫等症状,外擦患处,凉快舒适,不净化衣物,是家庭常备的用药。

  以上内容就是针对“常吃什么食物活血化瘀”的简单介绍,置信大家都有了一定的了解,中医说的气血不通。糊口中我们也可以通过冷敷进行消肿、化瘀,这对肿痛部位的恢复有很大帮助,中医说的气血不通。

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