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经常吃生硬食物的危害

 2018-06-12  
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  良多朋友有这种状况,吃点凉的就胃痛,别说冰淇淋了,就是西瓜,绿豆等凉性的工具吃多了胃也痛,甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了,胃也立即开始疼。这种胃痛都是因为胃受凉导致的疼痛,这种疼痛的特点是来的快,来的剧烈,中医称为“冷痛暴作”,有的人还会犯恶心,吐逆清水。普通喝点热水,肚子捂上暖水袋就能缓解不少。但这个方法治标不治本,下次遇到冷的还会疼。吃凉的胃胀什么原因?同样吃冰淇淋为什么有的人就不疼?可否根治呢?

  吃凉的胃胀什么缘由?从中中医两个角度停止说明。

  中医称之为“寒邪客胃,经络欠亨,不通则痛”。即凉的食品 或者寒性食物(食品 属性为凉性,比如绿豆、苦瓜等)进入胃里后,寒邪凝聚于胃部,胃内经络受阻,气机不畅,欠亨则痛,胃就疼起来了。经常吃生硬食物的危害,经络遇冷受阻就比如冬天皮肤毛细血管遇冷膨胀一样。经常吃生硬食物的危害。

  西医则以为是胃黏膜缺损,寒凉刺激导致神经痉挛招致疼痛。即寒凉刺激缺损的胃黏膜,惹起胃黏膜下神经收缩痉挛从而导致疼痛,道理和中医有相似之处。经常吃生硬食物的危害,据统计超过一半的成年人都或多或少存在胃黏膜缺损的景象,只不过大部分人症状不明显罢了,此中一部分人受到寒凉食品 刺激时,就会出现疼痛的症状。

  异样吃冰淇淋为什么有的人就不疼呢?

  这与个人的体质有关,中医主要看胃阳是否充足。胃阳较少的人,吃点凉的,胃阳被遏,胃的阳气就被“消灭”了,胃就痛,经常吃生硬食物的危害。胃阳充足的人,吃些凉的,胃的阳气能中和食物的冷气之外还有残剩,就不疼。俗话说的“小伙子睡凉炕,全靠火力壮”也阐明一身阳气能够反抗寒气,固然 这个火力不是胃阳,而且一身之阳气。西医来看胃黏膜是否安康,是否有缺损,假如人的胃黏膜本身有缺损,不但吃凉的刺激胃,热的,辣的都会刺激胃,引起胃部不适。也就是说胃阳足够,胃黏膜健康的人吃一些凉的东西就不会疼。

  知道了吃凉的胃胀什么缘由,若何处理吃凉导致的胃痛就有了方法,可分为治标和治本。

  治标很简单,一般状况下喝点热水,热粥,暖水袋,热姜汤就能缓解疼痛。中医称为“温中和胃,散寒止痛”。经常吃生硬食物的危害,热水等使得胃里暖和起来,经络不再停滞 ,疼痛就能缓解。西医解释热水把冷的刺激消除,神经不再痉挛,痛苦悲伤自然缓解。如果喝热水姜汤仍然处理不了,有疼痛感,就需要用一些药物。常见的解除胃壁肌肉痉挛的药物有葵花胃康灵等,里面含有颠茄浸膏和甘草的有效成分对排除 肌肉痉挛效果明显,加上三七、延胡索等能够疏通胃部经络,可以起到立即止痛的效果。

  治本需求补足胃阳,修复胃黏膜缺损。一要少吃寒凉食品 ,避免再次损耗,如猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨、蟹、绿豆、 薄荷、鸭蛋等及冷饮冰镇食品。二要减轻肉体压力,保持身心愉快,西医认为火生土,心情愉悦对脾胃有“按摩”作用。三要修复胃黏膜,维持胃部保护屏障的安康,增加寒凉食物等刺激对胃的影响。常见修复胃黏膜的药品推荐含有白及成分的中成药,比方 葵花胃康灵。为什么推荐白及呢,由于白及是中成药里修复胃黏膜结果最为显著的,它能在胃内形成薄薄一层保护层,覆盖缺损的胃黏膜,防止胃酸腐蚀外,还能促使粘膜的自我修复。

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