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痛经中药方

 2018-08-14  
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  女性朋友平时还需求注意不要吸烟饮酒 ,要注意自己的饮食,科学合理的进行搭配,防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰厚的食物,不宜过食生冷,坚持心境舒畅,加强锤炼,提高身材 素质。

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