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吃什么食物补肾壮阳最好【常识】_肾阳虚是怎么造成的

 2018-02-05  
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  壮阳,中医名词,指通过气功、饮食、药物、针灸、推拿 、活动等手段提高男子阳性气味,到达提高肾阳、强阳健体、晋升性能力的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。生活中我们常常经过饮食进行补肾壮阳,那么,补肾壮阳的食材有哪些?下面经过文章内容一起理解一下。

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  补肾壮阳的食材有哪些?

  1、莲子心:为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的感化,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的感化,吃什么食物补肾壮阳最好。

  2、莲须:又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的感化。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。吃什么食物补肾壮阳最好,明代医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血,通肾固精”,可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。

  3、豇豆:性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。”

  5、金樱子:俗名糖罐子、山石榴。吃什么食物补肾壮阳最好,其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效。《别录》云:“金樱子止遗泄。吃什么食物补肾壮阳最好,”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云:“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中,每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏:“治梦遗,精不固:金樱于十斤,剖开去子毛,于木臼内杵碎,水二升,煎成膏于服。”《食品 中药与便方》中亦有引见,治“遗精早泄:金樱子1500克,臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,每日临睡时服1匙,开水冲服”。

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  以上内容便是 针对“补肾壮阳的食材有哪些”的复杂介绍,相信大师都有了一定的了解。以上几种方法都是补肾壮阳不错的选择,在这里建议患者采用两者结合的方法进行补肾,这样的效果会更好。

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